Pamiętaj tylko to, co warto. Książka pokaże ci jak

Sam wybierz, co chcesz pamiętać

Meik Wiking przychodzi z pomocą czytelnikom, którzy pragną poukładać swoje życie i nadać swoim wspomnieniom właściwy priorytet. “Sztuka tworzenia wspomnień. Jak kreować i zapamiętywać szczęśliwe chwile” to doskonała pozycja dla osób, które poszukują inspiracji w jaki sposób poukładać i katalogować swoje wspomnienia i przede wszystkim proste tricki w jaki sposób powinniśmy do nich wracać. Ale tylko do niektórych.

Podrasowanie swojego życia musimy przede wszystkim rozpocząć od tego jakie momenty chcemy w nich celebrować. Każdy z nas ma jakiś przedmiot, potrawę, zapach czy piosenkę, które automatycznie przenoszą go w świat fantastycznych wspomnień, chwil, które aż chciałoby się przeżyć raz jeszcze. Nasz umysł działa w dość pokrętny sposób, przez co kilkukrotnie usłyszana piosenka w róznych okolicznościach zaciera w końcu wspomnienie podstawowe, pierwotne, doprowadzając do tego, że całkowicie znika z naszej pamięci. Pozostaje nam tylko uczucie “lubienia czegoś”, ale nie potrafimy bezpośrednio odpowiedzieć dlaczego tak się dzieje. Chcielibyśmy, by takie sytuacje nigdy nie miały miejsca, a książka Wikinga przychodzi nam z pomocą. Okazuje się, że można w sobie wypracować swoisty klucz do szczęścia. Powołując się na badania naukowe autor pomaga nam zrozumieć w jaki sposób działa nasza pamięć. W zrozumieniu tekstu z pewnością pomogą ilustracje, niezwykle bogate i detaliczne, które pomogą przede wszystkim osobom z rozwiniętą pamięcią fotograficzną.

Wycisz się i zażyj kultury


Przede wszystkim skupmy się na bodźcach. Autor powołuje się na filozofie antyczne, co wskazuje, że zagadnienie pamięci było rozpatrywane już tysiąclecia temu. Nie boi się też odniesień odważnych, ale też lekkich, popkulturowych, od popularnych seriali na Kubusiu Puchatku kończąc. Wiking teoretyzuje, że posiadanie wspomnień jest naszą indywidualną super-mocą, a pamięć epizodyczna, całkowicie skupiająca się na szczegółach to największy dar, jaki możemy dostać. Okazuje się, że nostalgia jest najsilniejszym narzędziem marketingowym, ponieważ nie jesteśmy w stanie sprzeciwić się sentymentalizmowi. Każdy z nas na swój sposób wspomina, pamięta i chce pamiętać. Na wspomnieniach budujemy swój system wartości, zasady i moralny kod społeczny, bez nich jesteśmy udarci z wrażliwości, zatracamy też swoją indywidualność.

Publikacja głęboko skłania czytelnika do przemyśleń, które wiążą się też z wyjściem ze strefy komfortu. Okazuje się, że tylko próbowanie nowych rzeczy jest w stanie zakorzenić w nas pamięć o wszystkim, co dobre, dzięki temu łatwiej ustalamy hierarchię wartości. Potrafimy zauważać szczegóły oraz odnajdować analogię między nimi. Z pomocą dla czytelnika z pewnością przyjdzie roczny plan, rozpisany na miesiące, który autor pozostawia na końcu książki. To z pewnością forma mini-pamiętnika, dzięki któremu możemy pomóc sobie w katalogowaniu pozytywnych wspomnień. Inne przecież nie są nam potrzebne.

Book obraz autorstwa freepik - www.freepik.com